保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭,選擇保健食品就非常重要了,底下提供四種保健食品吃的方式,讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充,有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收,有時吃得少,反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次,不但減少過量危險,也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時,可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選MOMO作消費,因為他們都會先做把關

產品說明:


  • 品號:2500445


  • 調整體質、增強體力、滋補強身
  • 整罐澳洲原裝進口
  • 澳洲保健品牌第一首選
  • 六員環代理產險有保障
  • 全球澳幣1千萬產物保險




產品描述:



其他注意事項:

主商品:牛初乳粉400公克/瓶x3 (不開放體驗)
成分:葡萄糖、牛初乳粉末、牛乳粉末、磷酸氫鈣、硬脂酸鎂、天然香草香料。
製造廠:Homart Pharmaceuticals Pty Ltd.67 Carnarvon Street, SILVERWATER NSW 2128 Australia
原產地:澳洲
輸入商:六員環有限公司
輸入商住址:235新北市中和區建八路2號8樓之9
聯絡電話:0809-090-888
有效日期:如瓶上所示 (西元日/月/年)
使用方法:如一般食品補充物,每日1~2次(每匙5公克)。1-6歲:每次1-2匙;6-16歲:每次2-3匙;成人:每次3-5匙。


注意事項:
?台灣氣候溼熱,請置於陰涼乾燥處保存。
?1歲以下嬰幼兒不宜食用。









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